Desayuno
620g
1 serving
Macros
1080kcal🔥
Grasa
Insaturadas40g
Saturadas30g
Grasas trans5g
Índice glucémico
55GI
Buena opción para tu azúcar
Ahora
~45 min
Pico 25% más rápido que el promedio
⚡ Absorción: Moderada
💉 Insulina: Moderado
Carbos
Azúcares15g
Almidón20g
En fibra5g
Respuesta corporal
7/10
⚡Energía
9/10
🫃Saciedad
4/10
🌀Digestión
6/10
🩸Azúcar en sangre
7/10
💨Prob. hinchazón
4/10
🦠Salud intestinal