Papas asadas + Ensalada + Pollo salteado
590g
1 serving
Macros
446kcal🔥
Grasa
Insaturadas10g
Saturadas4g
Índice glucémico
55GI
Buena opción para tu azúcar
Ahora
~60 min
Pico similar al promedio
⚡ Absorción: Moderada
💉 Insulina: Moderado
Carbos
Azúcares5g
Almidón23g
En fibra2g
Respuesta corporal
7/10
⚡Energía
8/10
🫃Saciedad
6/10
🌀Digestión
6/10
🩸Azúcar en sangre
4/10
💨Prob. hinchazón
7/10
🦠Salud intestinal