Bistec con ensalada y plátanos fritos
470g
1 serving
Macros
904kcal🔥
Grasa
Insaturadas40g
Saturadas24g
Índice glucémico
44GI
Buena opción para tu azúcar
Ahora
~50 min
Pico 17% más rápido que el promedio
⚡ Absorción: Moderada
💉 Insulina: Moderado
Carbos
Azúcares11g
Almidón8g
En fibra10g
Respuesta corporal
7/10
⚡Energía
9/10
🫃Saciedad
6/10
🌀Digestión
5/10
🩸Azúcar en sangre
4/10
💨Prob. hinchazón
7/10
🦠Salud intestinal